С един протеин - Страница 2

сьомга 22 г

100 г

смесена опаковка 160 г (риба тон, сьомга, пиле, бяла риба)

риба тон 180 г

със сьомга 150 г

бяла риба 110 г

3 x 100 г

15 г

чисто пилешко

3 x 35 г агнешки бял дроб

3 x 60 г говежди черен дроб

105 г, 5 x патешко

105 г, 5 x сьомга

115 г, 5 x говеждо

120 г, 5 x пуешко

125 г, 5 x риба тон

6 x 30 г

пиле (70 г)

3 x пиле (600 г)

пилешко филе (5 x 3 г)

2 x 120 г

филе от риба тон (25 x 3 г)

пилешко филе (25 x 3 г)

3 x 30 г

3 x бяла риба (330 г)

смесена опаковка 3 х 160 г (риба тон, сьомга, пиле, бяла риба) (480 г)

3 х сьомга (450 г)

3 x риба тон (540 г)

30 г

филе от риба тон (5 x 3 г)

пиле и риба тон

3 x 25 г

150 г, 5 x пилешко

Пилешки гърди и скариди 23 г

пилешко 25 г

3 x 35 г

90 г, 5 x бяла риба

125 г, 5 x риба тон

110 г, 5 x сьомга

35 г

Пилешки гърди и филе от риба тон 26 г

25 г

Пилешки гърди и пилешки черен дроб 28 г

риба тон 25 г

40 г: 1 бр. бяла риба + 1 бр. сьомга

55 г: 1 бр. пилешко + 1 бр. риба тон

3 x 60 г

5 x сьомга (105 г)